La naturaleza te lo da: la comida que pisamos

Ayer mi amiga María me pasó un vídeo de Josep Pamies, un horticultor catalán muy concienciado con la alimentación y la salud, y lo quiero compartir con todos vosotros:

Espero que tras verlo, haya quien dé paseos por el campo (o la ciudad) con otros ojos... y ensaladas y tortillas innovadoras!

No hay mal que no tenga remedio

De todos es sabido que el Sistema Nacional de Salud dejará de financiar 456 medicamentos contra "síntomas menores" y será el paciente quien los tenga que pagar en su totalidad.

En fin...

Lección de anatomía de Rembrandt, muy propio.

He hecho una lista de las afecciones consideradas "síntomas menores" por Sanidad y sus correspondientes remedios naturales (las plantas más adecuadas para prepararlos), para quien le apetezca probar... o no le quede más remedio.

• Exceso de secreción gástrica: tilo, cola de caballo, manzanilla, salvia, aloe vera.
• Estreñimiento: semillas de lino, cáscara sagrada, salvado de trigo, ciruelas secas, col.
• Antidiarreicos: cebada, avena, manzana rallada, zanahoria, granada, escaramujo, rabos de cereza.
• Deterioro cognitivo asociado a la edad: ginkgo biloba, romero, salvia.
• Hemorroides: hamamelis, ciprés, salvia, cola de caballo, hipérico.
• Varices: eucalipto, romero, lavanda, ciprés, enebro, hamamelis.
• Dermatitis del pañal: manzanilla, lavanda.
• Psoriasis: bardana, bergamota, cedro, enebro, manzanilla.
• Virosis tópicas o superficiales: árbol de té, eucalipto, lavanda.
• Inflamaciones de origen traumático: hamamelis, caléndula, melisa.
• Ansiedad leve: lavanda, ylang-ylang, melisa, hipérico.
• Tos: eucalipto, lavanda.
• Sequedad ocular: manzanilla, tomillo.
• Inflamación reumática leve: romero, mejorana, manzanilla.
• Dislipenias leves: limón, diente de león, avena.
• Congestión nasal, asociada a la gripe y al resfriado: eucalipto, lavanda, cedro, benjuí.
• Sequedad de las vías respiratorias superiores: eucalipto, tomillo, manzanilla.

Y ya puestos, si os están machacando los mosquitos... la citronela los espanta! ;)

¡Hola de nuevo!

¿Qué tal?  Después de todo el invierno "congelada", Pampelmusa coge fuerzas en primavera para volver a la carga.

Disculpas por la espera. Aunque creo que ha merecido la pena. En este tiempo me he dado cuenta de que lo más importante es hacer jabones, jabones y bálsamos, bálsamos y cremas... todo aquello que me haga verme y sentirme mejor aprovechando lo que nos brinda la naturaleza, sin más.

Saber cada día más de las plantas y de sus propiedades, probar formas, texturas, técnicas, etiquetas, sabores, olores que me hagan disfrutar del baño (ese ratito que es solo para mí) será a partir de ahora mi prioridad.

El blog pasará a un segundo plano. Por eso ganará más. Actualizaré solo cuando crea que debo compartir un conocimiento, un descubrimiento, mostrar algo nuevo... sin fijarme fechas. Sin compromisos. Será mucho más slow.

Todo el tiempo ganado lo invertiré en novedades. Habrá algo diferente cada menos tiempo. La próxima el lunes así que ¡¡atentos!!

Ah! Y muchos de "los clásicos" aquí ;)

Ningún hogar sin árbol de té

El árbol de té (melaleuca alternifolia) es originario de Australia. Debe su nombre a la costumbre aborígen de beber infusiones hechas con sus hojas. Su aceite esencial (antiséptico, antifúngico y antibiótico) es lo más grande.

Remedios caseros con aceite esencial de árbol de té:

• Congestión nasal: vahos de agua con 10-15 gotas.
• Infección de garganta: gárgaras con 3 gotas en agua tibia con sal.
• Verrugas: 1 gota tapada con una gasa todas las noches hasta que desaparezca.
• Caspa y grasa capilar: 6 gotas al champú.
• Piojos: peinar con el peine untado en el aceite.
• Hongos en las uñas (micosis): aplicar con un bastoncillo de algodón.
• Uñeros: 2 gotas mezcladas con una cucharada de aceite de almendras.
• Cistitis, candidiasis y hemorroides: baños de asiento con 10 gotas.
• Sarampión, rubeola, furúnculos, culebrilla: pasar un algodón impregnado en unas gotas antes de dormir acelera su cicatrización.
• Acné, pieles grasas: 5 gotas en la crema hidratante (y jabón Casilda).
• Quemaduras: compresas de agua fría con 3 gotas.
• Picaduras de insectos: aplicar 1 gota con las manos limpias o un algodón.
• Herpes labial: un par de gotas varias veces al día (o el bálsamo labial del mapache).
• Gripe y otras pequeñas infecciones: se previenen con 5 gotas en el humidificador.
• Mal aliento, gingivitis, llagas: 1 gota en la pasta de dientes o 3 gotas en el vaso de agua tibia para enjuagar.
• Artritis, gota: un baño con 10 gotas es intiinflamatorio.
• Desodorante de urgencia: un par de gotas en crema hidratante.
• Mascotas con pulgas y garrapatas: mezclar con agua destilada y alcohol en partes iguales para dar un masaje antes del baño; también se pueden añadir 4 o 5 gotas a su champú habitual.

Precauciones:

• Comprueba que no te produce alergia viendo la reacción de una gota en la muñeca.
• No hagas nada de esto si estás embarazada.
• No lo ingieras.
• No se lo des a menores de 2 años.
• Guárdalo en un lugar oscuro y fresco.

*Un frasco de 10 ml da para muuucho y cuesta menos de 10 euros en el herbolario.