El exfoliante más simple... ¡y efectivo!

Exfoliar nuestra piel es necesario porque con los años su capacidad para eliminar células muertas va dismunuyendo progresivamente. Si no se hace una vez por semana, o cada 15 días, la piel no oxigena, se ve más apagada y se acumulan impurezas que se convertirán en puntos negros.

Para ello no necesitamos locciones milagrosas, porque se pueden preparar infinidad de exfoliantes caseros estupendos por muy poco dinero. Mi preferido para la piel de la cara (mixta) es muy simple: miel + limón + azúcar moreno.

Solo hay que mezclar una cucharada de miel con otra de azúcar y el jugo de medio limón. Se aplica con un suave masaje circular para activar la circulación (mentón, mejillas, nariz y frente) y se aclara con agua, primero templada y luego fría. Finalmente, nuestra crema hidratante o una mascarilla. Muy simple, ¿verdad?

La miel cuida y conserva nuestra piel porque es muy nutritiva y un poderoso antioxidante: previene la flacidez, arrugas, manchas...
El limón es astringente, reduce los poros abiertos. Además absorbe los excesos de grasa y elimina las manchas de la piel.
Y los pequeños granos de azúcar arrastran todas las impurezas.

Si lo probáis, ya me contaréis lo bien que os ha ido...

Bálsamo labial de limoncello

No podía ser de otra forma... y es que hay pocas cosas que me gusten más que ¡un vasito helado de limoncello!

Como sus hermanos de mojito, mandarina, eucalipto y natural, está hecho con lo mejor de lo mejor: cera de abejas, manteca de karité, aceite de almendras dulces bio, vitamina E,  y aceites esenciales para darle ese sabor cítrico tan apetecible. Como el limón además es un gran cicatrizante, se acabaron las grietas en los labios.

Y, por supuesto, no tiene colorantes ni aromas artificiales... ¡porque no le hacen ninguna falta!

pd. como al probarlo os quedaréis con ganas de más... os recuerdo la receta de licor de limón.

Todo el mundo debería conocer a Martha Stewart

Martha Stewart es la Oprah Winfrey de las manualidades, de las bodas, de la cocina sana, de la repostería rica... 

Ha sido modelo, historiadora de arquitectura, corredora de bolsa, presidiaria, empresaria de caterings, granjera... Y a día de hoy tiene todo un imperio dedicado a su estilo de vida: programas de televisión, de radio, revistas, línea de muebles, libros (Everyday Food es uno de los libros de autoayuda más vendidos de The New York Times) y una web con consejos y suscripciones sobre mascotas, cocina, vacaciones, manualidades, jardinería... Yo llevo dos años suscrita a "la galleta del día" y todos, todos los días tengo en mi mail una receta diferente (aún no he hecho ni una pero no dejo de alucinar con el hecho de que haya más de 600 recetas distintas... y las que me quedan). Muy freak.

En su programa de televisión, el show de Martha Stewart, puedes ver a Russell Crowe preparando el pavo de acción de gracias, a Serena Williams componiendo un centro de flores, a Hugh Jackman preparando un café granizado... o a Rufus Wainwright, acompañado de toda su familia (vestidos con jerseys navideños tejidos por Kate, su madre) cocinando galletas.

El caso es que su blog dedicado a las crafts es fuente inagotable de sabiduría para todos los que hacemos cosas artesanales y también lo puede ser para los que quieran preparar la navidad a conciencia, decorando su casa, regalando y envolviendo regalos:

La cosmética del siglo de las luces #2

El Palo de Brasil o Peranmbuco es el árbol nacional de Brasil. Su madera, que da una tintura roja llamada brasilina, es muy valorada para el uso de instrumentos musicales.
En Europa, durante el Renacimiento, se importaba en polvo desde Asia, para teñir terciopelo. Cuando los navegantes portugueses llegaron a Brasil en 1500 vieron en la abundancia de este árbol su mejor negocio. Talaron sin cesar, dejando los bosques prácticamente vacíos, y dieron a la corona portuguesa el monopolio de este mercado, que estimuló el contrabando y hasta ataques piratas contra sus buques.

 Francisca María de Orleans por François de Troy

Su tintura también sirvió para que las féminas del XVIII fabricaran en casa su propio carmín, con esta receta:

El método turco para preparar carmín

Dejar en infusión durante 3 o 4 días medio kg de polvo de madera de pernambuco en vinagre de vino blanco.

Hervir durante media hora y colar con un paño de lino blanco.

Disolver media libra de alumbre en vinagre de vino blanco.

 Mezclar ambos líquidos y hervir, removiendo con una espátula.

Espumar y dejar secar.

A día de hoy el pernambuco sigue en peligro de extinción, pero el mercado de su madera aún no está prohibido. Sus mayoristas trabajan asociados en la IPCI (Iniciativa Internacional para la Conservación del Pernambuco) para su reforestación, ya que no se ha encontrado mejor sustituto para fabricar los arcos de los instrumentos de la familia del violín gracias a sus cualidades sonoras, rigidez, flexibilidad, densidad, belleza y capacidad para conservar su curvatura.

La cosmética del siglo de las luces #1

El siglo XVIII en Europa es el siglo de la ostentación, del aparentar, de la decoración rococó, de la porcelana, de las joyas, del escote, del corsé, del encaje, de la peluca, del peinado imposible, del rizo y del tirabuzón... sí. Y del auge de la cosmética.

Madame Elisabeth como pastora por Vigée Lebrun. 1783. Museo Versalles

Los ungüentos se fabricaban en casa, por la escasez de medios. Y quien podía permitirse comprar caros productos en comercios de lujo lo hacía bajo la garantía de que fueran fabricados artesanalmente.

Por eso, me parece interesante dejar de vez en cuando una receta de la época. Y, claro, inauguro sección con una de tantas para fabricar colorete:

Agua para dar a las mejillas un matiz de bonito tono encarnado

Ingredientes:

. 2 cuartos de galón (2.30 litros) de vinagre de vino blanco

. 2 onzas (57 gramos) de nuez moscada en polvo

. 3 onzas (85 gramos) de de Isinglass: es una especie de gelatina hecha con la vegija de algunos pescados, como el esturión, que se usaba en la época sobre todo para fabricar cerveza. Hoy usaríamos agar-agar...

. 6 onzas (170 gramos) de miel

Todo ello se mezcla, se hierve y se añade una pequeña cantidad de extracto de sándalo rojo, para dar color.

Se recomienda lavarse la cara, antes de usar esta mezcla, con agua de flor de saúco (también son tiempos de comenzar a preocuparse por la higiene...)

Así, se asegura que "las mejillas se volverán de un vivo tono bermellón incapaz de distinguirse del rubor natural de la juventud".

Ningún hogar sin árbol de té

El árbol de té (melaleuca alternifolia) es originario de Australia. Debe su nombre a la costumbre aborígen de beber infusiones hechas con sus hojas. Su aceite esencial (antiséptico, antifúngico y antibiótico) es lo más grande.

Remedios caseros con aceite esencial de árbol de té:

• Congestión nasal: vahos de agua con 10-15 gotas.
• Infección de garganta: gárgaras con 3 gotas en agua tibia con sal.
• Verrugas: 1 gota tapada con una gasa todas las noches hasta que desaparezca.
• Caspa y grasa capilar: 6 gotas al champú.
• Piojos: peinar con el peine untado en el aceite.
• Hongos en las uñas (micosis): aplicar con un bastoncillo de algodón.
• Uñeros: 2 gotas mezcladas con una cucharada de aceite de almendras.
• Cistitis, candidiasis y hemorroides: baños de asiento con 10 gotas.
• Sarampión, rubeola, furúnculos, culebrilla: pasar un algodón impregnado en unas gotas antes de dormir acelera su cicatrización.
• Acné, pieles grasas: 5 gotas en la crema hidratante (y jabón Casilda).
• Quemaduras: compresas de agua fría con 3 gotas.
• Picaduras de insectos: aplicar 1 gota con las manos limpias o un algodón.
• Herpes labial: un par de gotas varias veces al día (o el bálsamo labial del mapache).
• Gripe y otras pequeñas infecciones: se previenen con 5 gotas en el humidificador.
• Mal aliento, gingivitis, llagas: 1 gota en la pasta de dientes o 3 gotas en el vaso de agua tibia para enjuagar.
• Artritis, gota: un baño con 10 gotas es intiinflamatorio.
• Desodorante de urgencia: un par de gotas en crema hidratante.
• Mascotas con pulgas y garrapatas: mezclar con agua destilada y alcohol en partes iguales para dar un masaje antes del baño; también se pueden añadir 4 o 5 gotas a su champú habitual.

Precauciones:

• Comprueba que no te produce alergia viendo la reacción de una gota en la muñeca.
• No hagas nada de esto si estás embarazada.
• No lo ingieras.
• No se lo des a menores de 2 años.
• Guárdalo en un lugar oscuro y fresco.

*Un frasco de 10 ml da para muuucho y cuesta menos de 10 euros en el herbolario.

San Antonio 2011 o ¿Cómo hacer licor de limón?

Muchos días sin actualizar, cierto es. No quería por nada del mundo saltarme este post y he estado esperando y esperando las fotos que nunca llegaron... Así que ilustraré con lo que tengo. Mil disculpas.

Y es que Pampelmusa se fue de feria hace un par de semanas. Nos encomendamos a San Antonio (esta vez no para lo del novio, sino para lo de las ventas...) y pusimos rumbo a Agudo, Ciudad Real. Hace siglos en esta feria se vendía ganado; hoy se vende de todo: quesos de la tierra, productos de mimbre, ropa, calzado, juguetes, muebles, mermeladas caseras... No se me ocurre evento con más solera para estrenarse.

Después de tres días de nervios, risas, bailes y coches de choque con los amigos, llegamos a Madrid con un queso, menos jabones y nada del licor de limón que hice para la ocasión... ¡Triunfó tanto o más que los jabones! Como prometí, ahí va la receta:

Ingredientes:
12 limones (algunos más verdes que otros)
1,5 litros de vodka
1,5 litros de agua mineral
750 gramos de azúcar

Preparación:
Se quita la piel a los limones evitando la parte blanca, porque amarga. Se maceran durante 15 días en un tarro de cristal a oscuras con el vodka. Se cuela el resultado, se mezcla con el almibar, hecho con el agua y el azúcar, y se embotella. Tras un par de días estará listo para beber, frío o del tiempo. La densidad del licor dependerá de la densidad del almíbar... hay que tener paciencia y remover mucho. Es importantísimo esterilizar el tarro de cristal y las botellas.

Muchas gracias a los anfitriones, a la compañía y a todos los que me prestaron cestas (espero que en la única foto que tengo veáis lo bonitas que quedaron).